Kungfu
Traditionele Chinese vechtkunst in de Liu He Men-stijl: vormen, techniek en wapens. Een full-body training voor kracht, conditie en zelfvertrouwen — voor beginner en gevorderde.
Meer over Kungfu
Liu He Men · Amsterdam de Pijp
Traditionele Kungfu, Tai Chi & Qi Gong in Amsterdam
Train in de levende traditie van de Chinese krijgskunst — externe én interne stijlen, voor jong en oud, in onze Chinese zaal in De Pijp.
De school
Ruim 40 jaar traditionele Chinese krijgskunst in Amsterdam
De Liu He Men Kung Fu School werd in 1984 opgericht door Sifu Henny Eleonora en opende in 2004 haar vaste zaal in Sportcentrum De Pijp. Sifu Eleonora wijdde zijn leven aan de Chinese krijgskunst en reist al decennia naar China om te trainen bij grootmeesters — een directe, levende lijn naar de bron.
Vandaag is Sifu Eleonora samen met Stichting Liu He Men de officiële Europese vertegenwoordiging van Cangzhou Qunying Wushu. In onze Chinese zaal geven we les in zowel de externe als de interne stijlen: Kungfu, Tai Chi, Pa Kua en Dao Yin / Qi Gong — een veelzijdigheid die in Nederland uniek is.
De lessen
Vier disciplines, één traditie
Van krachtige externe kungfu tot de rust van de interne stijlen — er is een les die bij jou past.
Kungfu voor kinderen
Elke woensdag maken kinderen (8–13 jaar) op speelse wijze kennis met kungfu. Ze werken aan balans, coördinatie, conditie en discipline — goed voor lichaam én brein.
Meer over de jeugdlessen
Tai Chi Chuan
De Yang-stijl: langzame, vloeiende bewegingen — ‘slow motion kungfu’. Brengt rust in het hoofd, maakt het lichaam soepel en ontwikkelt kracht vanuit innerlijke zachtheid.
Meer over Tai Chi
Dao Yin Qi Gong
Zachte, vloeiende oefeningen die beweging, ademhaling en aandacht verbinden. Laat de energie (Qi) stromen, versterkt de gezondheid en werkt uitstekend tegen spanning en stress.
Meer over Dao Yin Qi GongWaarom Liu He Men
Een school met wortels en zorg
Ruim 40 jaar traditie
Opgericht in 1984, sinds 2004 in onze vaste Chinese zaal in Sportcentrum De Pijp.
Directe lijn naar China
Officiële Europese vertegenwoordiging van Cangzhou Qunying Wushu, getraind aan de bron.
Erkend & veilig
Verbonden aan NOC*NSF en de Gemeente Amsterdam. Alle trainers hebben een VOG; er is een externe vertrouwenspersoon.
Altijd een gratis proefles
Kom vrijblijvend meetrainen en ontdek of de Chinese krijgskunst bij je past.
Praktisch
Waar en wanneer je traint
Locatie & contact
Stichting Liu He Men Lizzy Ansinghstraat 881072 RD Amsterdam
in Sportcentrum De Pijp
Openingstijden
- Maandag 18:30 – 20:00
- Dinsdag 10:00 – 11:00 · 19:00 – 20:00
- Woensdag 17:15 – 21:00
- Donderdag 10:00 – 11:00 · 19:00 – 20:00
- Vrijdag 18:30 – 20:00
- Zaterdag Gesloten
- Zondag 11:00 – 12:00
Kom langs voor een gratis proefles
Stuur een mailtje naar proefles@liuhemen.nl met de les waarmee je wilt meetrainen — of neem contact op. Je bent van harte welkom in onze Chinese zaal.